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Bauch Beine & Po

Übungsleiter/in


Bodystyle

Gaby
e
-Mail:
TSV
 BBP-Form your Body

Monika Prengel Tel.: 089 / 37947191
e-Mail: TSV

Wochenübersicht

Bodystyle

Montag
19.15 - 20.15 Uhr Bodystyle mit ÜL Gaby
im Gymnastikraum/Schule

 

BBP-Form your Body

Dienstag

9.00 - 10.00 Uhr  Form your Body mit ÜL Monika im
Ludwig-Glöckl-Haus

 

 

 



BBP-Form your Body
Dienstag 9:00 - 10:00 Uhr. Beim Body-Forming steht in erster Linie die Kräftigung genannter Körperzonen im Vordergrund. So werden die Muskeln von innen nach außen trainiert und das Gesamtbild geformt. Nach dem „Warm-up“ geht es dann meist auf den Boden. Je nach Intensität und Trainingszustand wird mit Tubes (Gummibändern) und Gewichten gearbeitet. Zusätzlich kommen hier noch die Muskelgruppen Rücken, Brust und Arme zum Einsatz. Kurz: ein Training von „Kopf bis Fuß“!

ÜL Monika

Bitte mitbringen:  Sportkleidung, gute Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Fragen u/o Anmeldung:
Tel.: 089-9036460  Bürozeiten: Mo. und Do. von 8:00 Uhr-12:00 Uhr
e-Mail: Gymnastik oder TSV ( office@tsvfeldkirchen.de )

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Bodystyle

Montag 19.15- 20.15Uhr "Bodystyle" mit ÜL Gaby im Gymnastikraum der Grundschule

Es besteht die Möglichkeit der Teilnahme mit Saisonkarte (45 €).

ÜL Gaby

Bitte mitbringen:  Sportkleidung, gute Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Fragen u/o Anmeldung:
Tel.: 089-9036460  Bürozeiten: Mo. und Do. von 8:00 Uhr-12:00 Uhr
e-Mail: Gymnastik oder TSV ( office@tsvfeldkirchen.de )

 

  


Fragen u/o Anmeldung:
Tel.: 089-9036460  Bürozeiten: Mo. und Do. von 8:00 Uhr-12:00 Uhr
e-Mail: Gymnastik oder TSV ( office@tsvfeldkirchen.de )